O dia da sessão costuma ser longo, e ficar muitas horas sem comer piora o cansaço e o enjoo. Levar algo de casa dá segurança e evita depender do que houver por perto.
O que levar na bolsa
Biscoito salgado simples, castanhas, fruta firme como maçã ou pera, e uma garrafinha de água são um bom começo. Prefira porções pequenas, que dá para comer aos poucos.